Город Пунтаренас находится на Тихоокеанском побережье Коста-Рики в северной его части на берегах бухты Никоя. Здесь располагаются одни из самых красивых в Коста-Рике пляжи, некоторые из которых совмещены с национальными парками. Длина береговой линии составляет здесь 1000 км, здесь расположены такие пляжи, как Плайя-Тамбор, Плая-Наранхо, Плайя-Эррадура и Плайя-Мансанильо. Этот район придется по душе любителям серфинга, им стоит отдохнуть на Плайа-Хако, Плайа-Карильо, Плайа-Эрмоса, Плайа-Эстеррильос-Оэсте и Плайа-Доминикаль, а также любителям дайвинга, которые смогут изучить подводный мир Морского национального заповедника Баллен в бухте Байя-Драке.
Рестораны Пунтаренаса предлагают коста-риканский кофе, считающийся одним из лучших в мире. В городе есть небольшая старинная церковь и Дворец культуры, где периодически устраиваются концерты. Из гавани Пунтаренаса ежедневно отходят экскурсионные катера на стров черепах.
Manuel Antonio National Park - это небольшой национальный парк в Ценральной зоне охраны природы Тихого океана на побережье Тихого океана Коста-Рики. Парк расположен неподалеку от города Кепос в провинции Пунтаренас. Парк был основан в 1972г на территории 1,014 акров (16.24 кв.км) (самый маленький из всех национальных парков Коста-Рики). Знаменит своими пляжами и туристическими маршрутами. Разнообразие дикой природы представлено 109 разновидностями млекопитающих и 184 разновидностями птиц. Здесь водятся игуаны, обезьяны, в том числе капуцин, туканы, а также летучие мыши. Можно видеть дельфинов и китов.
Reserva Biológica Bosque Nuboso Monteverde находится также в провинции Пунтаренас, созданный в 1972г ученым Джоржом Пауэлом и квакером Уилфордом Гуиндоном. Здесь 9 основных маршрутов, каждый из которых 13 км. Здесь встречаются 34 из 500 известных видов орхидей, более 60 видов амфибий. Можно встретить оленей, диких свиней, тапиров.
Carara National Park - возле города Жако, также находится в провинции Пунтаренас. В этом биологическом заповеднике можно встретить оранжево-шеих попугаев, попугаев ара и других попугаев, колибри, дятлов, манакинов и несколько разновидностей белой цапли и зимородков, a также американских крокодилов, ящериц, змей, обезьян, оленей и других обитателей.